Mein Credo

Lebendigkeit bedeutet mit den Wellen des Lebens sicher surfen zu können.

Je sicherer wir uns auf dem surfbrett fühlen, desto freier sind wir in unserer lebensgestaltung!

Wieso mache ich, was ich mache?

Weil ich zu 100% davon überzeugt bin, dass wir alle im Kern ein grossartiges Potential haben, welches oft überlagert ist durch undienliche Prägungen und Schutzmuster. Wenn wir die Sherlock Holmes Mütze aufsetzen und unser Körper-Geist-System erforschen, werden wir auf wahre Schätze treffen. Sind die einmal gehoben, haben wir viel mehr Kapazität, Ruhe und Energie zur Verfügung um den Herausforderungen unseres Alltags kreativ und kraftvoll zu begegnen!

Facts & Figures

Sonja Wiederkehr
49 Jahre alt
2 Söhne (12 & 16 Jahre alt)
dipl. Bauingenieurin ETH (Lausanne)
15 Jahre Führungspositionen in der Corporate-Welt
Somatic Coach (Nervensystemregulation & Traumaintegration)
Neugierige Forscherin, Wissenssammlerin & Wissensvermittlerin
Brückenbauerin zwischen Ratio, Intuition und Körperweisheit

Hier kannst du meine Geschichte lesen

Meine Vision

«I do what I love, in the service of people who love what I do!»
Ich lass den Satz vor fast 20 Jahren in einem Buch über Leadership und dachte damals „Das wäre schon fast zu schön, um wahr zu sein!“ Inzwischen lebe ich genau das !

Stell dir vor, du arbeitest & lebst grösstenteils in deiner Geniezone (so nahe wie möglich an deinem wahren „ich“). Wie würde es sich anfühlen? Wie ginge es deiner Gesundheit? Deinen Beziehungen? Deinem beruflichen Wirken?

Seit Jahren frage ich mich: Ist es möglich, dass das „Puzzle“ tatsächlich aufgeht, wenn jeder seinem inneren Ruf folgt?

Ich bin zutiefst davon überzeugt: JA!

Und genau das ist meine Vision:

Eine Gesellschaft in der jeder seinen einzigartigen Platz einnimmt. In guter Verbundenheit mit sich selber und mit einem „sicheren“ Miteinander.

Meine Geniezone

Where brain juice meets heart power – und das in einem gut regulierten Körpersystem!

Ich glaube zu 100% an das grossartige Potential, das in jedem von uns steckt (auch wenn diese Aussage langsam schon ein bisschen ausgelutscht wirkt 🙂 ). Und ich glaube, dass Heilung (Heilung = „ganz werden“) für jeden möglich ist – egal, wo er gerade steht.

Ich habe viel Mitgefühl für uns: Unsere Geschichte hat uns Wunden zugefügt und damit leben wir Tag für Tag. Es ist wichtig, dass wir uns unserer Verletzungen bewusst werden und uns darum kümmern (damit wir dadurch nicht auf andere bluten).

Ich bin tendenziell eher ein „Kopfmensch“ und ich habe erfahren, wieviel mehr möglich ist, wenn ich auch mit meinem Körper arbeite. Es ist so viel Weisheit darin abgespeichert. Deshalb lohnt es sich, wenn ich mir meiner verschiedenen Werkzeuge (Nervensystemregulation, Intuition, Manifestationskraft etc.) bewusst werde und sie ganz natürlich im Alltag nutze.

Ich vermittle mein Wissen am liebsten  „Kopfmensch-tauglich“ und habe gleichwohl eine grosse Begeisterung dafür, der Intuition & Körperweisheit des Gegenübers viel Raum zu geben.

Je länger ich mich mit den verschiedensten Werkzeugen, Konzepten und Methoden beschäftigte, desto bewusster wurde mir, wie „einfach“ schlussendlich alles sein kann (die Natur macht es nicht unnötig kompliziert!) Was NICHT heisst, dass es immer leicht ist! Wir begegnen dabei unseren alten Gespenstern und neuen Herausforderungen. Das kann Angst machen und ist manchmal eine richtige Schlammarbeit. In diesen Momenten brauchen wir  unterstützende & sichere Menschen um uns herum und werden gleichzeitig immer mehr zu solchen Menschen für unsere Mitmenschen.

Ich glaube an dich und dein Potential!  Erst recht dann, wenn du es selber gerade nicht kannst. 

Meine Message

Wenn ich die einmalige Chance hätte, vor 2000 Menschen zu sprechen und dann für immer zu schweigen – was würde ich sagen?

  • Alles ist Energie. Wir sind Energie. Und alles wirkt auf alles. Wir sind viel mehr als nur ein Fleischklöpschen auf zwei Beinen. Wir sind machtvolle, energetische Wesen und dürfen uns in unserer Lebensgestaltung immer wieder daran erinnern.
  • Unser Körper, unser Geist & unsere Seele sind untrennbar miteinander verbunden. Diese Ganzheitlichkeit anzuerkennen und mit ihr zu arbeiten, ist das Effektivste, Sinnvollste und Spannendste, was mir bis jetzt begegnet ist.
  • Heilung („ganz werden“) ist für alle möglich! Auch für dich – egal, was dir im Leben passiert ist. Es braucht Zeit, Geduld & sichere Mitmenschen. 
  • Ein gut reguliertes autonomes Nervensystem hat das Potential die Welt zu retten! Denn nur wenn wir sicher sind in unseren Aktivierungen & Emotionen, haben wir die Möglichkeit wirklich aufeinander einzugehen, zusammen nach neuen Lösungen zu suchen (und sie auch zu finden!). Und neue Lösungen braucht die Welt. Und wie heisst es so schön:

„Only hurt people, hurt people. & Only Healed people heal people!“