newsletter: pOST von waltraud

Waltrauds Post. Alle zwei Wochen. Direkt aus dem Familienalltag, warmherzig, authentisch.

Hätte ich damals schon gewusst…

so beginnt jede Mail von Waltraud.

Waltraud ist Mutter von zwei Teenagern. Sie liebt ihre Kinder. Und sie verzweifelt regelmäßig an ihnen. In diesem Newsletter nimmt sie dich mit in ihren ganz normalen Wahnsinn zwischen Türenknallen, Rückzug, Eskalation, schlechtem Gewissen – und diesen leisen Momenten, in denen plötzlich etwas Sinn ergibt.

Jede Ausgabe enthält

• eine echte Alltagsszene (aus unserem Leben oder dem von Menschen um uns herum)
• eine verständliche Einordnung, was da in unserer Stressbiologie eigentlich los ist
• eine kleine somatische Übung, welche uns stärkt, zentriert und unsere Kapazität erhöht.

Kein erhobener Zeigefinger. Keine perfekten Eltern. Kein „Du müsstest nur …“.

Sondern von Mutter zu Mutter. Mit Humor. Mit Tiefe. Und mit dem ehrlichen Gefühl: Ich bin nicht allein.

Wenn du Lust hast auf ehrliche Worte, neue Perspektiven und kleine Impulse, die etwas verändern können – dann trag dich hier ein.

EINTRAGEN BOX HIER EINFÜGEN

WAS IST „DIE WIESE“?

Die Wiese ist ein Ort von Eltern für Eltern. Ein Ort zum Ankommen, Austauschen und Durchatmen. Hier triffst du andere Mütter und Väter, die sich dieselben Fragen stellen wie du – und die genauso wenig perfekt sind.

Auf der Wiese bekommst du alltagstaugliche Werkzeuge aus dem körperorientierten Coaching: zur Stressregulation, zur Erweiterung deiner inneren Kapazität und für mehr Sicherheit im Umgang mit herausfordernden Familiensituationen – besonders mit Teenagern. Nicht theoretisch, sondern nah am echten Leben.

Der wichtigste Boden, auf dem alles wächst, ist Beziehung: ein sicherer Rahmen, in dem du dich zeigen kannst, wie du wirklich bist. Ohne Bewertung. Ohne Ratschläge von oben herab. Dafür mit ehrlichem Austausch, gegenseitiger Bestärkung und der Erfahrung, dass deine Geschichte auch für andere wertvoll sein kann.

Und wenn es gerade zu viel wird: Stell dir eine Feuerstelle vor. Einen Platz, an den du dich setzen kannst, zuhören darfst oder selbst sprechen – und spürst, dass du nicht allein bist.

Die Wiese wächst Schritt für Schritt. Mit Kursen, Begegnungsräumen und Impulsen.

Der Anfang ist unser Newsletter. Und vielleicht ist das hier auch dein Anfang.